NEUROGRAFIKA

 

NEUROGRAFIKA - CZYLI NAMALUJ SWOJE MYŚLI

Witajcie Kochani. Po długiej przerwie przychodzę do Was z czymś co zupełnie zmienia spojrzenie na potęgę umysłu oraz na urzeczywistnianie swoich pragnień. Neurografika bo o niej mowa , będzie dzisiaj tematem mego posta. 

Zastanawiałeś się kiedyś jak mogą wyglądać emocje w formie graficznej ? I tu jest właśnie odpowiedź. Narysujmy je. Krok po kroku przelej je na papier i przekształć w dzieło sztuki , aby móc zmieniać swoje życie. Zmienić je tak by dostrzec je w innych barwach. Po niżej zamieszczam dokładną instrukcję jak krok po kroku przejść do rysunku neurograficznego.

Poradnik pochodzi ze strony DENIMIX

Jak zacząć tworzyć neurografiki?

Przede wszystkim muszę tu podkreślić, że rysowanie neurografik nie wymaga nawet najmniejszych umiejętności rysowania czy malowania. Nie są też konieczne specjalne i drogie materiały. Wystarczy arkusz papieru, pisaki i kredki.

Kierując się poniższymi wytycznymi zacznij tworzyć własną neurografikę. 

Potrafisz to zrobić!

Neurografika w 6 krokach

Krok 1

Jak się teraz czujesz, jakie dominują w Tobie emocje? Masz jakiś problem, sprecyzuj go. Zastanów się co w tym momencie najbardziej boli i dokucza, jaki masz problem?

Krok 2

Przedstaw swój problem na papierze. Jeśli jesteś wściekły, narysuj to zamaszystymi ruchami pisaka. Byle jak. Wyładuj swoje emocje rysując chaotyczne linie. Bez zastanawiania się, dlaczego tak, a nie inaczej?

Krok 3

Następnym krokiem jest zaokrąglenie wszystkich rogów, powstałych na skrzyżowaniach linii. Zamiast ostrych narożników pojawiają się zaokrąglenia i powoli znikają napięcia.

 

Krok 4

Teraz rysujesz linie przechodzące w poprzek strony, z lewej na prawą, z góry do dołu, lub odwrotnie. Albo po skosie. Jeśli jakaś linia kończy się na środku kartki, dociągnij ją do brzegu. Na tym etapie możesz również dodawać geometryczne kształty jak koła, kwadraty czy trójkąty. Dodawaj je w sposób intuicyjny, nie zastanawiaj się nad ich symbolicznym znaczeniem, ktore w rzeczywistości mają.

Koło to wieczność, jedność, a także harmonia. Koło integruje i zamyka wszystko w sobie, zapewniając poczucie wspólnoty. Koło reprezentuje również cztery żywioły; ogień, wodę, ziemię i powietrze.

Kwadraty to pewność, stabilność, ład i prządek. Przedstawiają również solidarność, bezpieczeństwo. Kwadraty mogą też oznaczać cztery kierunki świata, cztery pory roku lub cztery fazy życia.

Trójkąty, zarówno symetryczne jak i niesymetryczne, reprezentują dynamikę. Poza tym trójkąty zawsze były związane z religią i duchowością, a to dzięki trzem kierunkom odpowiadającym Świętej Trójcy. Symbolizują również czasy przeszły, teraźniejszy i przyszły; początek, środek i koniec.

Wszystko to stanowi to połączenie wcześniejszego rysunku z tłem. Niech Twój pierwotny rysunek zintegruje się z całą stroną. Zadaniem tego etapu jest rozproszenie pierwotnego napięcia na całą powierzchnię. Tu też pamiętaj o łagodzeniu narożników. Tak będzie się działo gdy będziesz rysować wiele linii łączących brzegi kartki ze sobą i z pierwszym rysunkiem. Możesz też "krążyć" wokół powstających pól. Połącz, zintegruj i jednocześnie rozprowadź napięcia (nie tylko na rysunku). Rysuj... rysuj... rysuj.

Krok 5

Czas na kolory. Weź kredki lub mazaki, zacznij kolorować. Niech intuicja podpowie Ci jak. Łącząc za pomocą koloru mniejsze fragmenty w całość. Możesz też dorysować same linie w innym kolorze. Po kolorowaniu przyjrzyj się całości i zwróć uwagę na ewentualne zarysy kształtów. Dorysuj dodatkowe, grube linie, podkreślające na nowo wyłaniające się kształty. Tu ponownie kieruj się intuicją. Ona wie co robi.

Krok 6

Przyjrzyj się swojemu rysunkowi z nieco większej odległości. Możesz też go dowolnie obracać. Co widzisz? Czy może to dla Ciebie coś oznacza? Jak się czujesz? A teraz po prostu odpocznij.

To tak w skrócie i uproszczeniu, ale z całą pewnością ze sporą porcją twórczego relaksu. Warto spróbować, niekoniecznie sztywno trzymając się 6 kroków.

Neurografika, która terapią tak na prawdę nie jest, warta jest zainteresowania. Przyznaję, że dla mnie ma większe znaczenie artystyczne niż terapeutyczne, ale o tym drugim nie można zapominać. Ta forma sztuki to sposób na uchwycenie tego, jak wewnętrzna istota reaguje na świat zewnętrzny. 

W kolejnym poście pokaże Ci jak zmieniać swoją rzeczywistość za pomocą neurografiki.

Pozdrawiam

Dorota

Czytaj więcej »

Potęga podświadomości

A gdyby tak można było sobie zamówić np. jutro na ulicy zaczepi mnie ten przystojny facet którego mijam codziennie , albo dostanę ten awans , lub otrzymam podwyżkę ? Powiesz - to nie możliwe , nie da się to jakaś bzdura. Otóż kochani nie żadna bajka podświadomość towarzyszy nam od zawsze - od narodzin od pierwszych chwil na tym świecie. To podświadomie przyciągamy chwile które nas spotykają. Podam przykład z własnego życia. Ilekroć mówię lub pomyślę o jakieś dawno nie widzianej osobie - nagle spotykam ją. Dosłownie. Jakiś czas temu zauważyłam , że nasze myślenie które połączone jest z wizualizacją przyciąga pożądaną sytuacje. Pamiętam bardzo dobrze moment kiedy pojechałam do znajomych i myślałam bardzo intensywnie o tym jak fajnie było by spotkać swoją sympatię z wczesnych lat młodości. Wiedziałam , że jest to mało prawdopodobne ponieważ ta osoba miała już założoną rodzinę i życie zmusiło go do wyjazdu aż do Sidney w Australii. Jakie było moje zaskoczenie kiedy po przyjeździe , na miejscu spotkałam go na mieście. Okazało się , że miał pogrzeb swojej babci i postanowił przyjechać. Przypadek ? Tak ale to moja podświadomość sprawiła ,że przyciągnęłam jego osobę dokładnie w to miejsce koło tego sklepu ( Uwaga : nie przyczyniłam się do śmierci babci  :) ). Poszliśmy do kawiarni , długo rozmawialiśmy. Miło było spotkać starego przyjaciela po piętnastu latach.
A wiec widzisz to co przyciągamy myślami machinalnie sprawiamy , że urzeczywistniamy. Tak to działa inaczej się nie da. Podświadomość to 85% naszej świadomości. Inaczej - to co myślimy działa na nasze życie. A więc , czy zatem jeśli pomyślę że jutro dostanę awans to on będzie ? Spytasz. A no nie do końca. Aby twoje pragnienie stało się rzeczywistością musisz najpierw opracować technikę która pomoże Ci dotrzeć do twojej podświadomości i ją zaprogramować jak komputer. Nie będę się rozpisywać ponieważ musiałabym napisać książkę na ten temat ale opiszę pokrótce technikę którą sama stosuję -to relaksacja przed snem. Jak to działa ? Kiedy leżę wygodnie w łóżku staram się już o niczym innym nie myśleć jak tylko o tym co ma zakodować moja podświadomość. Powiedzmy - marzę o nowym rowerze. Widziałam go w sklepie internetowym. Wyobrażam sobie jak , przychodzi wielka paczka z logo firmy oraz kuriera który mi go dostarcza. Jak rozkładam wszystkie części , jak go składam a później na nim jeżdżę. Jak ma wygodne siodełko , jak przerzucam przerzutki jak czuję asfalt kiedy nim jadę. Do tego wyobrażam sobie wiatr na policzkach , ludzi których mijam lub okolicę. Twoje wyobrażenia muszą być tak dokładne tak drobiazgowe ,iż twoja podświadomość uzna to za realizm i zaraz wdroży je w świadomość. Bardzo proste :) Aby jeszcze bardziej dokładniej przybliżyć Ci cudowną właściwość potęgi podświadomości odsyłam cię do książki J.Murphy "Potęga podświadomości"
Miłej niedzielki :)
Dorota

Czytaj więcej »